Hamile Yogası
Hamile yogası, anne adaylarının bedenini, zihnini ve duygularını doğuma hazırlarken hamilelik sürecindeki değişimlere uyum sağlamalarına yardımcı olur. Rahatlatıcı pozlar ve nefes çalışmalarıyla stresi azaltır, uykuya geçişi kolaylaştırır ve doğumda ihtiyaç duyulan güç ile esnekliği destekler. Grup derslerinde anne adayları, benzer süreçlerden geçen diğer annelerle bir araya gelerek paylaşım ve destek dolu bir ortamda pratik yapar.
Başlangıç Tarihi
03.12.2025 12:00
Bitiş Tarihi
03.12.2025 13:00
Etkinlik yeri
Art Academy
Etkinlik Türü
Öğrenme & Atölye
Etkinlik Kategorisi
Yetişkin Atölyeleri
Fiyat
4.800,00 ₺
Hedef Kitle
Yetişkin
Kapasite
10